便秘ってほんと、つらいです。
私、便秘かも。そう思い始めたのは中学三年。
けっこう厳しい部活に入っていたんです。ソフトテニス部なんですけど、運動量もかなりあったと思いますね。だから身体は疲れることはあっても、便秘になることはなかった。
でも、三年生になると部活も引退するし、
進路の悩みや受験のプレッシャーでいつもイライラしたり、情緒不安定（笑）
そして、そのストレスから逃れるために、お菓子とか間食を繰り返しました。それまでもお菓子は好きだったんだけど、なにせ運動してたから。
部活やめたのに、同じかそれ以上食べてました。
めでたく高校に入学はしたのだけど、環境の変化についていけず暴飲暴食をくりかえしたました。
もう、自分ではぜんぜん止められないんです。ある種の摂食障害だったのかもしれません。
体重は増えるし、運動はしないので便秘気味な日々が続いて。
つらかった。
ちゃんとした食事しなきゃ。運動しなきゃいけない。
頭ではわかるんだけど。
おまけに周りには可愛い子ばかり。細い子ばかり。
思春期ってそんなものかもしれないなーと今では思うんですけど、艶々の髪の毛とか肌とかよりも「やせてる」って、すごいパワーがあるんです。
やせなきゃ・・・
でも食べるのガマンするとストレスが・・・
そしてそれは爆発する。
その繰り返しです。
便秘薬《ピンクの小粒》への依存がはじまりました。
「通常の人で2kg、
下剤を飲むと、たしかに、出ます。
そしてあたりまえだけど、体重も落ちます。
でも、お腹がからっぽになると、当然、便は出なくなりますよね？それが怖くなるんです。
あ、今日出なかった。
早く出さなきゃ！
また便秘になって、また体重が増えて・・・。って思っちゃう。
おまけに、体重が落ちると、ダイエットって過熱するんです。
「やった！１キロ落ちた！今晩食べなかったら、もうちょっと減るかも」
とウキウキしちゃうんです。
それは裏返せば
「せっかくやせたのに、今晩食べたらもどるかも」
っていう恐怖心ですね。
それに、外出するときとか、旅行とかになると、
「何時に出かけるから、逆算して、何時にのまなきゃ」とか「何時まではトイレいけないから、何時までには出しておかなきゃ」とか。完全に下剤に縛られた感じ（笑）
そうやってるうちに、下剤が効かなくなってくる。
自分で便を出さなくても、下剤でオッケーだったら、身体もさぼってくるのでしょうね。
きかなくなって来ます。
飲んでも、でない。
だから、数を増やす。
その一瞬はでるけど、
また、すぐにでなくなる。
お腹の中の善玉菌も悪玉菌もぜーんぶ流れ出て、さらに腸は動くことを忘れていってしまいます。
さすがにコレは飲みすぎだろ！っていう量になって。
怖くなって漢方にもどしたりしました。
でも効果はすぐにはでないですよね。
あわててプルーンたべたり。
はずかしいけど浣腸したり。
そんなかなりダメダメなときに、人から薦められて、サジージュースに出会ったんです。
便秘対策もいろいろ研究しました
半信半疑で飲み始めたサジージュース
自然のジュースで私の便秘が解消されるわけない！そんなアマちゃんじゃないぞ！
そう思ってもいました（笑）
私、ダイエットのために夜はほとんど食べない時期が多かったんですが、食べないと出ない！ということを学校でも教わりました。
もちろん理屈はわかっていたけど「食べた分、でるのかな？出なかったらまた宿便になって、体重が増えるんじゃないかな？」と思いました。
なので、夜、納豆を食べるようにしたんです。
もちろんサジージュースを毎晩欠かさずのみました。
こんどこそちゃんとやらないと
私の善玉菌はたぶん、全滅（笑）してると思うから。
サジージュースを飲み始めて3～4日。
ちょっと違った感じがあったんです。
するっと出たわけではないです。でも、
あれ？腸が動いてる？って感覚があって。
そのあと、割と自然に、出たんです。
お腹がめちゃくちゃ痛いというわけでもなく…
すごい久しぶりの感じでした。
私のおすすめ便秘対策ジュースはサジー
「サジー！これは続けなきゃいけない！」と直感的に感じました。
わたしは自分自身の腸に、とてもひどいことをし続けてきたんだと思います。
だから、簡単に調子が戻るとも思っていません。
がんばって続けていきたいと思います。
だって、下剤に縛られずに予定が組めるって、わたしにとっては夢のような話なんですもの。
あ、あと、サジージュース飲みはじめてから生理前には顔にニキビがたくさん出て、かさかさになってたんですが、今回は少なかった！！！
これも相当うれしいことです。
サジージュースを飲んでいる人の話を読むと、便秘だけじゃなく、肌荒れや貧血とかにもいい結果がでてるようですね。
今は。きちんと食生活も見直して、サジージュースも欠かさずのんでいるので、お通じがあります。自然な感じ。
サジージュース、臭いがちょっとやばいですが、がんばれます！
独特の、他ではかいだことのないにおい
便秘でこまってる方。いろんなもの試したけど、なかなかうまくいかない方。
半信半疑でいいから、いっかい試してみませんか？サジージュース。
10日分で、1000円だし。
野菜が足りないなーと思ってる人にも、身体に大事な栄養がとれるよ。
10日間、レッドブルやファイブミニのかわりに、サジージュース飲んでみて！
わたし、今、快腸です。
もう、下剤のストックいらないかも！！
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