サジーが便秘に効くという噂は本当？
はい！ほんとうです。私はサジーで便秘が軽くなりました。
便秘対策のためにサジーを飲み始めて、1年近くになります。
当然最初は「サジー？」なにそれ？サプリ？とか思ったし、自分の便秘が治ってから友達に勧めるときも「？」って顔をされました。このページでは
サジーが便秘対策になぜいいのか？
を調べたり、考えたりしてまとめていきます。
学校の課題よりやる気まんまんですよ！
1・便秘ってどういう状態？
便秘は「3日以上、便が出ない状態」のことを言うと、ウィキに書いてました。
私達が食べたものは、食道・胃・腸と進んでいくうちに必要な栄養素は吸収されていきます。大腸についた頃にはもう栄養は吸収されつくして「いらないもの」になっています。
うー！おいしい～～！パクパク
私たちは大抵、毎日食事をします。ということは、毎日、便を出すのが普通といえば普通！出なかった便は身体の中にずーっと留まっています。例えば一週間うんちが出なかったとします。そうなると身体の中はどんな状態になっているか？
身体は冷蔵庫ではないので、そのまま保存できるわけはなくって、だんだんイヤーな臭いが発生してきます。
満員電車の中で、イヤナニオイのおじさんにギュウギュウに囲まれてる状態。そんな「恐怖」しかない状態に便秘の人のお腹の中はなってるんです。
うぎゃーやめてーもう出して！
2・便秘になる理由は？
うんちを出すのに一番がんばらなければならないのは「大腸」です。大腸は栄養を吸い尽くされた残りカスを、ドンドン肛門のほうへ押しやります。元気で調子のいい大腸は、下の写真のように、「ロックのコンサートで人を持ち上げてズンズン移動させる」ようなことをします。
おいおい！どこへつれてく気だ～～
この、運んでる人たちを「腸内の善玉菌」としましょう。
善玉菌さんがたくさんいて元気だと、便はズンズンはこばれます。満員のコンサート会場なら、一人ひとりの負担も少なく、あっというまに出口までいってしまうでしょう。
ところが
お客さんが少ない（善玉菌が少ない）コンサートだったり、運ぶのを邪魔する悪い人たち（悪玉菌）が多かったらどうでしょう？
便はなかなか進まず、数少ないお客さん（善玉菌）は疲れちゃって、途中で運ぶのをやめてしまいますよね。
その状態が「便秘」です。
なぜ便秘になるかはいろんな理由があるんですが
・食生活が悪い
・睡眠時間が悪い
・運動不足
というのが大きいです。
あと、女の人は腹筋が弱くて、うーん！といきむのが苦手だったり、便意があってもトイレに行くのが恥ずかしかったりしてタイミングをずらしてるうちに、出なくなるということもあります。
上記のような悪い環境になると、腸内の善玉菌の元気がなくなってきます。そして悪玉菌は数を増やしていきます。そこに溜まった便から有害物質が発生して・・・。まじめな善玉菌はどんどん少なくなっていきます。
えーんえーんと、お腹の中の善玉菌は泣いてます
3・サジーはそんな悪い状態の腸に何をしてくれるの？
サジーに含まれる天然の栄養素が、腸内の善玉菌の味方をして、悪玉菌をやっつけます。
◎腸内の血行をよくして、腸の動きをよくしてくれる「ビタミンE」
◎善玉菌を助けてる「ビタミンC」
◎腸が便を送り出す動き（ぜん動運動）を助ける「リンゴ酸」
などの栄養素が、みんなで力を合わせて便を身体の外に出してくれます。
やったー！チームプレーですっきりだー！
4・サジーは便秘茶や下剤と何がちがうの？
便秘茶は効く人と効かない人がいるけど、私はガンコな便秘だったので、あまり効きませんでした。でも、便秘茶飲んでる友達は「きゅるるｘる～XXX」ってお腹が痛くなって、地獄。って言ってました。
下剤もそうですよね。わざと下痢させるみたいな感じです。
便秘茶も下剤も「漢方」ってかいてると安心しちゃうけど、実はものすごく強烈な痛みをともなうことがあるんです。
下剤や便秘茶は「腸の運動をモーレツにさせる」ことが多いです。
つまり、自然な身体の、大腸の働きで出すわけじゃないんです。
わたしもサジー飲むまではピンクのこつぶを飲んでたからわかるけど、「ザザザー」ってすべて洗い流すみたいに便がでてしまいますよね。
実は、それがいけないことなんです。
便秘茶や下剤で出すと、腸の中の善玉菌もぜーんぶ流されてしまうんです。
腸の中が空っぽなコンサート会場になっちゃうんです。
また便が大腸にはこばれてきても、誰も、肛門まで運ばない。
便秘がドンドンひどくなるんです。
サジーは、人がそもそも持っている「便を排出する能力」をアップさせて便を出すので、無理やりじゃないんです。菌はおなかの中に残ってる状態なんです。
もちろん悪玉菌も少しはいますが、サジーの豊富なビタミンCが善玉菌をバックアップしてくれるから、悪玉菌なんてこわくないんです。
便秘の味方、サジーですっきり！
5・サジーはドクターもおススメしてます
めざましテレビでサジーは紹介されました。
「豊富な栄養素が腸内環境を改善するから、便秘が改善して、お肌の調子もよくなる」って。
女の子にとって、朝のファンデのノリは一日をご機嫌にすごせるかどうかの重要ポイントですもんね。
私もサジーを飲み続けて、ぷるんぷるんのしっとりお肌をキープしていきたいと思います。
つい食べすぎちゃったり、夜更かししたりしちゃうけど、昔ほど肌の調子が悪くならないんです。
ドクターのお墨付き！
6・サジーには「1000円で10日分おためし」があるから気軽にはじめられます
10日間飲んだら、ぜったい答えが出ます。あれ？腸が生きてる！動いてる！って感じられる日が必ず来ます。