腸内フローラって何? 最近TVとかのCMで「腸内フローラが~」って聞くようになりました。 フローラってお花? 調べてみる…
便秘によい栄養素
めざましTVでサジーが【便秘スッキリ解消法】と紹介されました!
サジー(シーバックソーン)は 《腸内環境をよくして、便秘を改善。お肌の調子がよくなる》と めざましTVで紹介されました!…
便秘解消したいなら酵素を試すのもアリ?
酵素などのサプリメントやドリンクをプラスするだけで便秘を解消することが可能なのです。 便秘で悩まされている日本人は非常に…
便秘解消したいならヨーグルトもアリ!
便秘の改善にはヨーグルトが効果的であると言われています。 ヨーグルトには ●乳酸菌 ●善玉菌と呼ばれるビフィズス菌 が豊…
便秘スッキリ解消するためにオリゴ糖のススメ
便秘を改善するには腸内環境を善玉菌優位にする! 腸内には「善玉菌」と「悪玉菌」があります。 「善玉菌」 善玉菌は腸の働き…
乳酸菌は便秘スッキリ解消にとてもいい!
乳酸菌を摂取すると便秘対策として非常に有効です。 乳酸菌は善玉菌になりますから、善玉菌優位にする事で腸内環境を改善する効…