ホットバナナで便秘解消したい by urara on 2014年11月17日 in 便秘によい食べ物 慢性的に便秘を繰り返す人は、腸や皮膚の老化を早めてしまいます。特に 寒い冬などは、内臓が冷え、腸の働きも低下し、便秘をさ… Read more