便秘スッキリ解消するためにオリゴ糖のススメ by urara on 2014年9月12日 in 便秘によい栄養素 便秘を改善するには腸内環境を善玉菌優位にする! 腸内には「善玉菌」と「悪玉菌」があります。 「善玉菌」 善玉菌は腸の働き… Read more